ユースケが思う【 自分らしさ】
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こんにちは！
ユースケです！
すごく久しぶりのブログです。
よかったらお付き合いください。
突然ですが、皆さんは自分らしさってなんだと思いますか？
｢元気で明るいのが自分らしい｣
｢クールで落ち着いているのが自分らしい｣
｢可愛い服を着ているのが自分らしい｣
｢派手な服を着ているのが自分らしい｣
人それぞれ、自分らしさって違いますよね。
でも、｢自分らしい｣って決めつけると疲れませんか？
本当はこんなこともしたいのに、自分らしくないからなんかなぁ…と思ったことはありませんか？私はあります(笑)
普段かっこいいのに、家だと可愛い人いますよね。かっこいい姿しか見てない人にとっては、その人らしくないなと思う人もいますよね。
あと、勝手に期待してただけなのに、裏切られた！という人もいますよね。その人に勝手な理想や人物像を描いて、それと違ったら裏切られたと言う。すごく勝手ですね(笑)
では、｢自分らしさ｣とは？
なんなんですかね？
実は最近、ずっと考えていました。
私らしさとは？って。
で、自分なりに答えが見つかったんです。
ちゃんとした答えではないかもしれませんが、これが私の答えだなと感じました。
それは、｢自分らしさとは、日々変動するもの｣ということ。
今日の自分と明日の自分が違う。
だから、今日の｢自分らしさ｣と明日の｢自分らしさ｣も違うと思ったんです。
もちろん、根底にあるものは変わらないかもしれません。でも、毎日一緒ではないですよね？
今日の自分は、すごく元気！
でも、明日の自分は疲れててちょっと暗くなったりするかもしれません。
今日の自分は、甘いものが食べたい！
でも、明日の自分は辛いものが食べたいかもしれません。
毎日違うのが自分なんじゃないかなと思いました。心が晴れてる日や雨の日もあります。
だから、｢自分らしさ｣に囚われず、思ったことや感じたことをやっていきたいなと思いました。
最後までお付き合いいただきありがとうございましたm(_ _)m
居場所、ありますか？
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こんにちは！
ユースケです！
1月もそろそろ終わりますね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今日の内容は
です。
よろしければお付き合いください。
皆さんは、｢これが私の居場所だ｣と言えるものはありますか？
居場所とは場所だけではなく、人や物、雰囲気などの色々なものが混ざってできていると私は思います。
例えば、｢家｣が自分の居場所だったとして、自分が思い描いている家の居場所はどんな感じでしょう？
ゆっくりとコーヒーなどを飲みながら本を読んだりできる｢落ち着いた｣環境。唯一その瞬間だけが自分を解放できる人がいたとしましょう。
そんな人が｢家｣の環境が悪かったら、それは家が居場所になるとは言えなくなりますよね。
ずっと子供が騒いでいる、常にテレビの音が聞こえる、誰かにずっと話しかけられるなど。
お分かりだとおもいますが、これは私の今の状態です(笑)居場所自体は他にもあるので大丈夫ですが、やはり家では落ち着きたいですよね。
家に1人でいる時が至福の時間です。
落ち着いた空間が好きなのに、ずっと騒がしい。それはもう居場所ではなくなりますよね。居心地が悪い場所になります。誰かと一緒に住んでいると、どうしても妥協はいりますよね。
今の時代、心穏やかに過ごせる人のほうが少ないと思います。ストレス、DV、病気、金銭的問題、職場問題、家庭問題、上げればキリがありませんね。
色々理解される時代にはなってきましたが、(LGBTQや障害を抱えた方の問題、病気についてなど)やはりまだまだ足りないこともありますよね。
私自身も、まだまだ生きづらさを感じる時はあります。なんでも性別で決めたりするのは特にです。女だから、男だから、そういうのはやはり嫌ですね。
もし今、｢居場所がない｣と感じている人がいたら、それは｢心のサイン｣だと思います。居場所がない状態が長く続くと、心身共に疲れちゃいますよね。
どんな些細なものでもいいので｢居場所｣、作っちゃいましょう！頼れる人が周りに1人いるだけでも心強いですよ！なかなか作れない方は、ユースケがなんでも屋を始めたら話し相手に立候補します(´▽｀)
すでに居場所がある方は、今ある居場所を大切にしてくださいね。居場所があるのは本当にありがたいことなんです。当たり前ではないんです。日々過ごしやすいという環境は、本当に奇跡です(*˘︶˘*).｡.:*♡
皆さんにとって、毎日が素敵な1日になりますように！
では今日はこのへんで！
最後までお付き合いいただきありがとうございますヾ(o´∀｀o)ﾉ
マイナスな無理、プラスな無理
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こんにちは！
ユースケです！
久しぶりのブログです。
閲覧ありがとうございます！
今日の内容は
です。よろしければお付き合いください！
皆さん、普段から無理して生きていませんか？
やらなきゃいけないことが多すぎる世の中だと思います。あれもして、これもして、あー！あれ忘れてた！なんてこともありますよね。
別に、無理をしちゃダメなわけではないんですよね。私はそう思います。
ただ、｢マイナスな感情を持った無理｣はやらないほうがいいと思っています。逆に、｢プラスの感情を持った無理｣は、適度にならばしていいと思います。
どういうことかと言いますと…
マイナスな感情を持った無理は
｢あー、これいつまでやったらいいんだ…でもやらなきゃなぁ…｣
｢身体がしんどい…疲れた…だけど私以外にできる人いないし…｣
こういうのを、私はやらないほうがいいと思っています。
反対に、プラスの感情の無理は
｢これさえ乗り切れば、大好きな推しに会える！もうひと踏ん張り！！｣
｢今日中にこれをやってしまえば、明日は1日好きなことに時間使える！頑張るぞ！｣
これなら、私はしてもいいと思います。
マイナスの方は、｢終わりが見えにくい無理｣
プラスの方は、｢終わりが見えている無理｣
もちろん、全てがこれに当てはまるわけではありませんが…私は無理をしている人を見ると止めたくなります(笑)
20代の頃、私はマイナスな感情を持った無理をずっと続けてきました。最初のうちは良かったんです。別になんともありませんでした。
しかし、そのうち…
まずは体力的にしんどくなりました。その後、心も壊れました。でも、それは｢甘え｣だと自分に言い聞かせ続け身体を酷使しました。
まだやれる。こんなことでダメになってる場合ではないと。
今思えば精神的にかなり追い込まれていたんだと思います。ちょっとしたことで涙が出たりしたので(笑)
そして今、旦那に｢無理をするな｣と言われ続け、私はだいぶ無理をしないようになりました。周りに気にかけてくれる人の存在があるのも大きい気がします。
完全に無理をしなくなったわけではないですが、20代の時に比べたら｢休む｣ということがかなりできるようになりました。
もし、今この内容を読んでいる人で｢マイナスな無理｣をしている方がいたら、すぐにやめてほしいです。その無理を続けたとしても、いいことはないと思うからです。
一歩ずつでいいんです。やれることから少しずつ。無理をして身体を壊すくらいなら、ゆっくりでも着実に進みましょう('-'v)
では、今日はこのへんで。
いつもありがとうございます！
興味深い本をいただきました。
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こんにちは！
ユースケです！
今日は、興味深い本をいただいたのでこちらで紹介させていただきたいなと思います。
よかったらお付き合いください。
皆さん、この本ご存知ですか？
カラーセラピストの方が書いておられる本だそうです。去年発売されたばかりの本だそうで、さらっと読みましたが個人的にはわかりやすかったです。
何ページか進むと、こんなページが現れます。
あなたが今、いちばん開けたいと思うのは、何色のトビラですか？というものです。
皆さんは何色がいいですか？
よかったら選んでみてください^^
選びましたか？
選んだ方はこのまま読み進めてください。
結果はこんな感じです。
色にそれぞれメッセージがあります。
皆さんは何色を選びましたか？
ちなみにユースケはロイヤルブルーを選びました。キーワードは｢自分を信じる｣らしいです。
確かに、なかなか自分を信じることはできていませんね。いつも｢私の考えはこれでいいのか？｣とか｢この選択は正しいのか？｣みたいな考えがぐるぐるしています(笑)
私は自分を好きになることがちゃんとできていない人間なので、このキーワードはちょっとグサッときましたね。自分を信じるかぁ…としばらく固まりました(笑)
この本にはプラス思考になれる内容が色々書いてあります。ただ、中には｢すぐに実践するのは難しそうだな｣と感じるものもあります。私がネガティブな部分が多いからだと思いますが(笑)
でも思うに、こういう本に興味がある人って、現状がネガティブな人が多い気がします。ポジティブだったら、自分のやりたいようにやる気がします。不安だから、助言がほしいからみたいな。
私は知識がないので色のことはあまりわからないですが、色で自分のことがわかるのは楽しそうですね！不安なことばかりいう｢霊感商法｣
が嫌な意味で注目されていますが、自分の目で見極めて｢良質なもの｣を味方につけたいですね(´∇｀)
実はこの本、塗り絵もついています。
曼荼羅(マンダラ)の塗り絵で、こちらはロイヤルブルーをメインにして塗るといいと書いてありました。曼荼羅は好きなので、この塗り絵は嬉しいです。コピーすれば何回も塗れますね！時間がある時に塗ってみようと思います。
ユースケはよく本を読むので(最近は読む量減りましたが^^;)また面白い本があったら紹介させてください！
では今日はこのへんで！
最後までお付き合いいただきありがとうございます(*_ _)
生きづらさについて。
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こんにちは！
ユースケです！
昨日は重めの内容にもかかわらず、今までで1番アクセスをいただいた日でした。
皆さん、本当にありがとうございます。
これからも頑張りますので、よろしくお願いします！
さて、早速今日の内容です。
今日の内容は
です。
よろしければお付き合いください。
皆さんは生きづらさを感じたことはありますか？不登校になったり、仕事にいけなくなったり、生まれつき障害を抱えている方もおられますね。でも、そういう方みんなが｢生きづらい｣と思っているかどうかは人によります。
もっと細かくいうと、周りとコミュニケーションが取りにくい･ストレスを感じやすい･無意識に周りと自分を比較してしまうなど様々なことがありますね。精神面で生きづらさを感じている方がほとんどかな？と思います。
私は、｢女だからこう、男だからこう｣と決めつけられるのがめちゃくちゃ嫌いです(笑)
女が戦隊もののテレビ見たっていいじゃん！
男が可愛いアニメ見たっていいじゃん！！
女だから可愛いファッションしかしちゃだめなの？男だからスカート履いちゃいけないってなんで？
好きにさせてよ！！！
っていつもなります(笑)
今の時代、見た目は男や女でも、心は真逆の人、私みたいに両性の人も増えたと思います。昔に比べて色々よくなっていると思いますが、まだまだ偏見はありますよね。
生きづらさって一言にいっても、同じ苦しみや悲しみはないと思います。共感できる部分はあるけど、理解されない部分もある。なにごともそうですよね。
私は、みんなが笑顔になれたらとおもいます。
素人の戯言でしょう。でも、亀の歩みでもいいから、みんなが生きやすい世の中になったらなと思います。
綺麗ごとと言われるでしょう。
完全な実現は無理かもしれません。
でも、1日1日笑顔になる人の数が増えたら…きっと楽しいだろうなって思うんです。
まずは私ができることから、少しずつやっていきます！！
では今日はこのへんで！
最後までお付き合いいただきありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
死について
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こんにちは！
ユースケです。
今日は少しいつもと違ったことを書いていこうかなと思います。よろしければお付き合いください。
今日の内容は
です。
人によっては苦手な内容になっていますので、苦手な方はこの先ご遠慮ください。気分を害されても責任をとることはできないので、よろしくお願いします。
新年早々、なぜこの内容なのか。
それは、なんでも屋を始めていくうえで必要なことだと改めて感じたからです。
皆さんは、死にたいとおもったことはありますか？大なり小なり、1度は考えたことがある人が多いでしょうか。
私も昔、自殺未遂をしたことがあります。
それはまたいつかお話しさせてください。
私の実家のご近所さんが、数年前に首を吊って亡くなられたことがあったり、昔よくしていただいた先輩が自殺していたりと｢自殺｣はかなり身近なものだったりします。私の知り合いにも、自殺を考えている人がいます。
私自身も、数年前までは頻繁に｢死にたい｣と感じることがありました。どうやったら死ねる？薬？飛び降り？刺殺？など、色々調べていました。結局、怖くて死ねませんでした。なんとか今生きています。
私は、死を考える人の力になれたらと考えることがあります。せめて話だけでも聞けたら。
もちろん、死にたいというほどではないけど話しを聞いてほしい人や、楽しい話しや愚痴、将来の夢など色んな話しを皆さんとしてみたいです。
自分がXジェンダーだと確信したことがなんでも屋を始めるきっかけになったのですが、根底には｢死にたいと考えている人を助けたい｣という想いもあったりします。
死にたいと考えている人には、無責任に｢大丈夫だよ！｣とか｢きっと明るい未来があるよ！｣なんてことは言えません。発言1つが、その人を絶望に突き落とす時もあると私は思います。
だからこそ｢ただ話しを聞く｣ことをしたいんです。｢辛かったね｣｢毎日お疲れ様｣｢頑張りすぎないで｣と、ありきたりな言葉ですが、それだけで誰かの人生を繋ぐことができたら、私も嬉しいなって思うんです。
簡単なことではないと思います。
でも、1人でも多くの方に寄り添えたらなって。
私1人がどれだけできるかなんてわかりません。なんでも屋自体、続けていけるかもわかりません(始めてすらいないけど^^;)
もし、こんな私に｢ちょっと聞いてよ！｣ってことがあったら気軽にお話ししていただけたらと思います。なんでも聞きます。
1人でも多く幸せにできたら、私もとても嬉しいです。
ここまでお付き合いいただきありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
我が家のお正月
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こんにちは！
ユースケです。
昨日は皆さんどんな風に過ごされましたか？
我が家はまずおせちを食べました。
毎年お義父さんが送ってくれます。
ありがたいです。
子供たちは入れ物目当てで中身はほとんど食べません(ミッキーのおせちで入れ物が可愛い)
お昼前には旦那の実家に行きました。
県内なのですぐですが、少し離れたところ。
海沿いを息子とお散歩して、波の音をBGMに。息子はひたすら歌を歌っていまして(しかもずっと同じ曲ww)よく飽きないなと関心していました。
約40分歩きました。
正月からいい運動になりましたよ(笑)
息子も普段なら抱っこを要求しますが、昨日はまったく要求せず！こちらから2度ほど抱っこしましたが、私のタイミングで解放してもぐずりませんでした。正月早々、少し成長を感じたお散歩でした。
その後お昼寝をした後、晩御飯。
お義母さんが作ってくださったエビフライ！
エビがプリプリで最高でした(*´ω｀*)
カニしゃぶもいただきました！
カニがまさかの解凍できておらず、急遽お義母さんがスピード解凍。お義母さんにはいつも本当によくしていただき、頭が上がりません。
皆さんもお正月楽しんでいますか？
私は4日から仕事です！
正月ボケしないように気をつけます!(´▽｀)
では本日はこのへんで！
ここまでお付き合いいただきありがとうございます！
